Здоровье человека не зависит от астрологии и в долголетии человека не бывает мистики.

С гимнастикой дружи, всегда веселым будь,
И проживешь сто лет, а может быть, и боле.
Микстуры, порошки — к здоровью ложный путь.
Природою лечись — в саду и в чистом поле.

Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит.

У человека, у которого страх преобладает над умом, разум молчит.

Желанья твоего не спросит седина, и в должный срок появится она.

О мудрости твердят: она бесценна, но за неё гроша не платит мир.

Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения.

Искусство соблюдения здоровья состоит в соблюдении соразмерности причин влияющих на здоровье.

Знай, что к числу хороших и действенных лечений относится пользование тем, что усиливает душевную и животную силы, как например, радость, встреча больного с тем, что он любит, и постоянное нахождение его с человеком, который радует его. Иногда полезно постоянное нахождение с мужественными людьми и с теми, кого он стыдится. Это устраняет у больного некоторые вредные для него вещи.

Болезни бывают покорные и непокорные. Покорная болезнь – такая, которую можно беспрепятственно лечить подобающим образом, а непокорная – это такая болезнь, с которой сочетается препятствие, не позволяющее правильно обойтись с нею.

Болезнь, соответствующая натуре, возрасту, времени года, менее опасна, нежели болезнь, которая не соответствует этим и случается только вследствие значительной причины.

Весной возбуждаются хронические болезни, так как весна гонит и заставляет течь застоявшиеся соки.

Всякая боль, если она усиливается, убивает. Сначала от нее происходит холод в теле и дрожь, потом пульс уменьшается, затем исчезает, и человек умирает.

Если путешественник страдает несварением желудка, то нужно проголодаться, выспаться, устранить несварение и потом уже пускаться в путь.

Здоровым людям необходимо обращать должное внимание на сон. Их сон должен быть умеренным по времени, а не чрезмерным.

Зимой не следует принимать малопитательную пищу, вроде овощей, а надо есть более питательные злаки, а также более плотную пищу. А летом – наоборот.

Когда глазу кажется, что перед лицом мелькают мошки и тому подобное, и такое состояние утверждается и становится постоянным, и зрение слабеет, то это предупреждает о катаракте.

Когда происходит задержание того, что должно быть извергнуто, от этого случаются различные болезни.

Авиценна (Ибн Сина)

Персидский врач, учёный, философ и поэт